Sich von der Natur heilen lassen. Energie tanken. Die eigene Balance finden. Was könnte da besser sein als die Kraft des Waldes? In unserem Workshop entdecken Sie die heilsame Wirkung heimischer Pflanzen und lernen, wie Sie natürliche Heilmittel aus der Naturapotheke selbst herstellen können. Täglich auf das Retreat abgestimmte Yoga-Einheiten helfen Ihnen, Ihre Energie wieder aufzuladen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Die ruhige Umgebung im Alpendorf und die frische Bergluft bieten den perfekten Rahmen, um neue Kraft zu schöpfen und wertvolle Wellness-Tipps für zu Hause mitzunehmen.
Roots and Resilience – Tauche ein in die kraftvolle Energie des Sommers, um deine Wurzeln zu stärken und voller Resilienz in die transformative Zeit des Herbstes zu starten. Dieses Retreat lädt dich ein, tief zu verwurzeln, Altes loszulassen und mit neuer Stärke und Klarheit dem Wandel zu begegnen.
3 Nächte
Workshop Einblick: Die Fichte ist ein wertvoller Heilbaum: Ihre Nadeln helfen bei Erkältungen und Atembeschwerden, während das Harz antibakteriell wirkt und bei Wunden sowie Entzündungen eingesetzt wird. In unserem Workshop lernen Sie, wie Sie die heilende Kraft der Fichte nutzen können. Sie stellen selbst eine Pechsalbe her und erhalten einen Tiegel zum Mitnachhausehmen.
Mindful Autumn – Fülle deinen Körper, Geist und deine Seele mit neuer Energie, um gut gerüstet in die neue Jahreszeit zu starten. Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten und zur Innenschau zu finden. In diesem Retreat kannst du Altes loslassen, neue Kraft schöpfen und dich bewusst auf die Veränderungen der Natur und des Lebens einstimmen.
3 Nächte
Workshop Einblick: Die Fichte ist ein wertvoller Heilbaum: Ihre Nadeln helfen bei Erkältungen und Atembeschwerden, während das Harz antibakteriell wirkt und bei Wunden sowie Entzündungen eingesetzt wird. In unserem Workshop lernen Sie, wie Sie die heilende Kraft der Fichte nutzen können. Sie stellen selbst eine Pechsalbe her und erhalten einen Tiegel zum Mitnachhausehmen.
Advent Whispers – Eine Einladung, in die Stille einzutreten und die leisen Botschaften dieser besonderen Zeit zu hören. Finde tiefe Dankbarkeit, Erdung und innere Ruhe. Dieses Retreat schenkt dir Raum, um anzukommen, aufzutanken und die Adventszeit bewusst und achtsam zu erleben.
3 Nächte
Sonnhof-Kulinarik
kein Zuschlag für Einzelzimmer
Spa-Nutzung am Abreisetag bis 18 Uhr
€20 Spa-Voucher pro Person (Einzulösen auf alle Behandlungen)
inkl. Yin Yoga & Yoga Nidra
1x Workshop mit Viktoria & Theresa: “Die Fichte und ihre heilsame Wirkung”
6 Yoga-Einheiten in 4 Tagen
Workshop Einblick: Die Fichte ist ein wertvoller Heilbaum: Ihre Nadeln helfen bei Erkältungen und Atembeschwerden, während das Harz antibakteriell wirkt und bei Wunden sowie Entzündungen eingesetzt wird. In unserem Workshop lernen Sie, wie Sie die heilende Kraft der Fichte nutzen können. Sie stellen selbst eine Pechsalbe her und erhalten einen Tiegel zum Mitnachhausehmen.
01.11.2024 - 20.04.2025 | 29.05. - 31.10.2025
Spa Divefrom 511 per person
2 to 4 Nights
04.11. - 29.11.2024 | 06.01. - 21.04.2025
Daily routines out, relaxtion infrom 433€ per person
2 nights
02.01.2025 - 20.04.2025
Ski & Gourmetfrom 1055 per person
5 to 7 nights
02.01.2025 - 20.04.2025
Ski-Gaudifrom 672 per person
3 to 4 nights
02.01.2025 - 20.04.2025
EAT. SLEEP. SKI. REPEATfrom 465 per person
2 nights
02.01. - 21.04.2025
Winter, Wellness & Gourmetfrom 507 per person
Wir haben alles was Sie für eine Yoga-Einheit benötigen vor Ort:
Natürlich steht auch jederzeit genügend Desinfektionsmittel bereit.
All unsere Retreat-Workshops finden im Zederberghof „Nature & Paradise“ statt. Der Zederberghof liegt 15 Gehminuten vom Sonnhof entfernt auf einer Anhöhe mit weitem Blick über das Tal. Workshop-Teilnehmer, die nicht zu Fuß gehen möchten können jederzeit unseren kostenfreien Shuttleservice nutzen.
